二十四节气之小雪是中国传统节日之一，于11月22或23日发生。小雪阶段比入冬阶段气温低，通常使北方地区有降雪。然而，在这个季节，容易引发抑郁症，宜吃温补食品，如羊肉、牛肉、鸡肉等。小雪时节是人们关注健康和舒适的好机会