济宁高新区左岸丽都幼儿园第三周食谱：

周一：
早餐：烤肠、西红柿鸡蛋面、纯牛奶；
午餐：黄焖鸡、五花肉炖粉条、蚝油西蓝花、葡萄干米饭、小米粥；
午点：哈密瓜、香蕉、鱼香肉丝、麦香小馒头、蜜汁山药、五谷杂粮粥；
晚餐：红烧狮子头、鸡米花、蜜汁山药、五谷杂粮粥。

周二：
早餐：西葫早餐饼、蒸玉米、奶香燕麦粥；
午餐：葡萄鸡丁、黄豆芽炖肉、清炒山药、双色卷、四红汤；
午点：苹果、蜜桔、京酱肉丝、白芝麻饭、红豆粥；
晚餐：醋熘肉段、圆葱烧肉、麦香小馒头、蜜汁山药、五谷杂粮粥。

周三：
早餐：三明治、清蒸小人参、玉米粥；
午餐：炸带鱼、西红柿鸡蛋、醋溜肉丝、水晶米饭、双米粥；
午点：火龙果、甜梨、圆葱炒肉、烤蜜薯、手抓饼、苹果小米粥；
晚餐：鱼香肉丝、芝麻饭、红豆粥。

周四：
早餐：肉松花卷、五香鹌鹑蛋、花生大米粥；
午餐：小白菜汆丸子、菜花炒肉、清炒千页豆腐、麦香小馒头、紫菜蛋花汤；
午点：圣女果、香蕉、木须肉、黑芝麻米饭、南瓜粥；
晚餐：京酱肉丝、白芝麻饭、南瓜粥。

周五：
早餐：精肉包、香甜地瓜、荞麦粥；
午餐：西红柿牛腩、腐竹炒肉、清炒藕条、原味米饭、鸡蛋白汤；
午点：提子、苹果、扬州炒面、红薯粥。

下周天气：预计下周天气晴朗，气温在18°C到23°C之间，需要适当注意保暖。