暑期安全，预防溺水，远离危险，平安成长。

暑期安全，人人有责，珍爱生命，远离危险水域。

某某第一中学，暑期安全预防溺水。

珍爱生命，预防溺水。

珍爱生命，远离危险水域。

致家长的一封信

尊敬的昌乐家长：

您好！炎热的夏天，青少年儿童冒险玩水导致溺水身亡的惨痛事故时有发生。溺水已成为孩子的头号杀手，防溺水教育刻不容缓。为了孩子的健康成长，我们迫切希望各位家长积极配合，履行孩子的监护人职责。不论您有多忙，时刻把孩子的安全教育放在首位，认真做好安全教育工作。

珍爱生命，预防溺水。

珍爱生命，远离危险水域。

发生溺水的原因：

1、在水边玩耍，下水摸鱼虾，捡落入水中的物品。

2、游泳时抽筋或在水中打闹。

3、到井边打水不慎落入水中。

4、雨天掉入沟坑。

珍爱生命，预防溺水。

珍爱生命，远离危险水域。

游泳注意事项：

1、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳。

2、饭后半小时、剧烈运动后，都不适宜游泳。

3、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免呛水和溺水。

4、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

珍爱生命，预防溺水。

珍爱生命，远离危险水域。

游泳注意事项：

“盲目救助溺水者非常危险”遇到同伴溺水不要惊慌，不熟悉水性、水下情况不明时，不要擅自下水施救。不要手拉手施救，要及时呼救并拨打110。救助溺水者是非常危险的行动，理论非常简单但实际操作却非常复杂，要考虑水流、自己的体力、救助的距离、暗流等因素。每年都有徒手救助而导致溺水者、救生员同时丧生的事故！

珍爱生命，预防溺水。

珍爱生命，远离危险水域。

溺水如何自救：

1、镇定放松能自救：屏住呼吸体放松，斜仰水面鼻露出，嘴深吸气鼻轻呼，身体稳定速求助。

2、不放弃任何求生机会：紧紧抓住漂浮物，“救命”二字大声呼。

3、肢体抽筋要及时呼救并上岸：小腿抽筋不要慌，扳脚压腿速呼救，疼痛缓解速上岸。

珍爱生命，预防溺水。

珍爱生命，远离危险水域。

防溺水“六不准”：

1、不准私自下水游泳。

2、不准擅自与他人结伴游泳。

3、不准在无家长或老师带队的情况下游泳。

4、不准到不熟悉的水域游泳。

5、不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳。

6、不准不会水性的学生擅自下水施救。