【卓尔，再见】是一款由易企秀提供的在线设计H5作品，主题围绕王益俊的2016年卓尔健康减肥经历。作品中详细记录了从115.3kg减至104.2kg的蜕变过程，强调了运动和科学饮食在减肥中的关键作用。内容中提到运动心理学家Mcardle教授的研究，指出有氧运动如跑步能提高身体代谢水平，但仅靠运动本身消耗的能量有限。作品强调减肥应以健康为前提，结合科学运动和膳食来优化身体代谢脂肪的能力和速率。最后，通过掌握体重管理和健康生活习惯，实现永久减肥的目标。易企秀丰富的模板和便捷的在线设计功能，让用户能够快速制作出这样的专业级H5作品。