居家攻略大比拼欢迎您的加入！更有心理援助热线开通，五龙社区隔离病毒·不隔离爱 抗击新型肺炎，心理防护指南 新型冠状病毒肺炎疫情来势汹汹，恰逢春节假期，一月以来，大家在家“以宅防疫”，相对闭塞的活动空间，大量的网络疫情咨询，都会带来心理上的影像，担忧、焦虑、恐惧等情绪也随之而来，可能会波及个人的身体健康。强化心理免疫力，调试乐观心态，对于我们打赢抗击疫情战役，有着积极作用。抓住重要窗口期，以不动摇、不松懈、不胜不休的拼劲、韧劲，坚决打赢疫情防控总体战、阻击战、攻坚战。五龙社区特地为大家推出系列抗击疫情“心理处方”。 心理防疫 性别 健康生活 规律作息 保持平稳规律的生活作息，早睡早起提高身体免疫力！居家瑜伽、舞蹈、运动照晒出来！📷 餐饮合理搭配，多饮水，在家都是小厨神！包子、凉皮、红糖发糕、泡椒鸡爪、蒸锅蛋糕网红菜谱做起来！ 来自五龙阳光小区 來自花径美邻小區 新型冠状病毒肺炎的有关咨询，在互联网上爆炸式蔓延，过度沉浸在与疫情相关的内容，从以上变量提取内容和改写