易企秀提供的在线设计平台为您呈现一款精心制作的H5作品——【健康小屋】教你如何搭配五谷杂粮。本作品以“五谷精华，食以养身”为主题，深入解析了五谷杂粮的养生之道。五谷为养，养生之本，五谷养五脏，五谷杂粮可养五脏。早在古代就有“一谷补一脏”的说法。大豆重养肾、大米重润肺、小米重养脾、高粱重养肝、小麦重养心。研究表明，每天喝一杯五谷杂粮豆浆，健康程度比不喝多3倍。五谷是指稻谷、麦子、大豆、玉米、薯类，同时也习惯地将米和面粉以外的粮食称作杂粮。五谷杂粮是饮食中的基石，是膳食纤维的主要来源，具有降低胆固醇、预防心血管疾病等功效，能够提供人体必需的大多数营养素。本作品由易企秀在线设计平台制作，丰富模板让您快速上手，轻松打造属于自己的健康小屋。