易企秀公司(eqxiu.com)提供在线设计服务,让您轻松制作健康食谱【无油香蕉松饼】。本作品采用易企秀丰富的模板资源,快速构建美味健康的内容。具体做法如下:取去皮熟香蕉50g、面粉35g、蛋清液20g、脱脂牛奶100ml,将香蕉捻成泥与面粉混合,倒入蛋清和牛奶,搅拌成糊状。接着,将面糊舀到不粘锅上,摊平煎至两面金黄即可。香蕉富含色氨酸和维生素B6,有助于调节情绪,低脂肪含量适合肝胆胰腺患者食用。乳糖不耐受者可用舒化奶替代,糖尿病患者需在医生指导下食用。制作过程简单,是健康生活的良好选择。