南瓜是我们生活中常见的一种蔬菜，富含锌和抗氧化剂β胡萝卜素，有益于皮肤、指甲、护眼和护心。然而，南瓜有一些饮食禁忌。南瓜含丰富的维生素C分解酶，会破坏菠菜中的维生素C，同时自身营养价值也会降低。这两种食物都是易滞气食物，不煮熟食用会引起腹胀，同食可能导致肠胃气胀、腹痛、吐酸水等。此外，与醋酸、带鱼、红枣和螃蟹同食也可能导致身体不适。本H5作品由易企秀公司提供在线设计服务，丰富模板可快速制作，帮助用户了解这些健康饮食知识。送给你的！快！快！快打开看看！