易企秀提供的在线设计平台，为您打造了这款【非常实用，收藏好！】的H5作品。作品内容丰富实用，涵盖了全家老小都可能用到的健康饮食和生活小贴士。在这里，您可以了解到哪些水果可以空腹食用，哪些食物可以一起搭配，如何识别市场上的一些食品安全问题，以及各种食材的保健功效。例如，香蕉、柿子、橘子、番茄、牛奶、豆浆等都是空腹食用的佳品，海鲜水果可以一起吃，牛奶和榴莲、豆浆和鸡蛋也可以搭配食用。此外，作品还揭示了塑料大米、打针西瓜等食品安全问题的真相，并纠正了一些关于食物相克的错误观念。运动时裹保鲜膜并不会让减肥效果更佳，只是显得汗多而已。关于养生，作品也给出了一些建议，如柿子霜可以治疗舌疮，芝麻有助于养发，枣仁可以止呕吐，胡椒可以去风湿，山药有益补脾，核桃可以健脑，鲜桃可以益五脏。清晨起床时的一些小习惯，如伸懒腰、温开水、大小便排空等，也对健康大有裨益。这份实用的H5作品，是您日常生活中不可或缺的健康指南。