宁德市医院首届百人瑜伽活动，诚挚邀请各位孕妈、超级奶爸们参加！本活动由易企秀公司提供的在线设计工具制作，拥有丰富的模板可供快速制作。孕妇练习瑜伽不仅可以增强体力和肌肉张力，加强身体平衡感，还能提高整体肌肉组织的柔韧性和灵活度，刺激控制荷尔蒙分泌的腺体，加速血液循环，控制呼吸，贮存精力。此外，瑜伽还有助于预防和缓解孕期及产后常见的背痛问题，针对腹部练习的瑜伽更有助于产后重塑身材。活动将于5月11日星期六上午8:30在宁德市医院东侨院区门诊大厅举行，包括孕妇瑜伽体验和超级奶爸技能大比拼。报名方式简单，只需扫描微信二维码即可。