山西财贸职业技术学院工会委员会宣山西财贸职业技术学院第八届健步走活动将于2023年10月18日14:30在太原古县城进贤门集合。参与者需了解自身情况量力而行,注意安全,穿运动服、运动鞋,并建议结伴而行。健步走过程中注意安全,强度中等,健步三步走是基本的健身技巧。参与者在结束整理运动前要充分热身,并调整呼吸、挺胸收腹、大迈双腿、高摆双臂,掌握健步走的基本技能。山西财贸职业技术学院第八届健步走活动,期待您的到来!