送给你的!快!快!开看看!亲爱的朋友,快看看吧太有道理了,记得背下来。1 在古代汉族人不吃晚饭不是为了省钱而是“晚饭不吃饿治百病”。大家晚饭尽量吃少一点对身体绝对有益无害。1 危害健康的四大不良习惯：第一吸烟,第二长期熬夜,第三酗酒第四暴饮暴食。1 正确的饮食习惯：早上吃的像皇帝中午吃的像土豪晚上吃的像乞丐换句话说：早上要吃好中午要吃饱晚上要吃少。1 人体活动应当顺应四季：春生,夏长秋收,冬藏比如夏天应当多运动,多出汗而冬天则多休息早睡晚起。1 常吃苹果可防治口腔疾病因为苹果的纤维质能清除牙龈中的污垢但有一点需注意吃完苹果后应漱口以防龋齿的发生。1 吃了辣的东西感觉就要辣的不行了就往嘴里放上少许盐含一下,吐掉漱下口，就不辣了。1 吃荤之后不要立即喝茶茶叶中含有大量靶酸蛋白质这种蛋白质能引起脂肪肝。1 触摸塑料袋手感发粘则有毒手感润滑则无毒用力抖动声音闷涩有毒清脆的则无毒。1 识别正版手机的窍门：正版手机机身号码外包装号