🎁最实用的2020年养生挂历来了！——这款由易企秀（eqxiu.com）提供的在线设计H5作品，不仅以精美的挂历形式呈现，更深入浅出地介绍了四季养生的原则和饮食宜忌。秋冬季节，养生原则是养阴、养肾防寒，推荐食用羊肉、鸡肉等食物，忌寒凉之物。春夏季节，养阳、春捂是关键，宜多食辛温发散的食物，如大枣、豆豉等，忌辛辣之物。立夏前后，中医理论认为有利于心脏的生理活动，宜多食清热利湿的食物。易企秀丰富的模板库让用户能够快速制作出个性化的养生挂历，祝您在新的一年里健康快乐！