本周成师人| 成师的人 成师的你们|动感女孩 给运动赋予一个原因 你会说什么? 是健康是苗条还是什么? 她们会给你一个想要的答案 。她们是一些让我们心动的女性，她们每天都在寻找一种激励自己去运动的理由。来自南体跑步的张霁月，她每天早上6点30起床在南体跑步3公里，每晚也会跑25至30分钟。她说：以前因为身材不适，人们会歧视我，所以我开始运动，希望变瘦得更好。韩勤来自高二时开始打羽毛球，现在几乎每天下午去体育馆打球。她说：打羽毛球能够释放压力，并且和朋友们一起打球是我喜欢的感觉。明相玲从一周前开始，每天晚上跑5、6圈运动2小时，她说：我想通过运动减肥，成为更美好的自己。余洋她每周运动三天左右一次，跑五公里。她认为运动不仅对身体健康有益，还能提升自身的自信和气质，对于抑郁的人来说，跑步是一种很好的缓解压力的方法