中华养生第一功《易筋经》21天实修直播课，由易企秀在线设计平台提供制作支持，利用丰富模板快速打造。课程由少林寺在家居士菩萨郭楠主讲，他出生于中医世家，师承曾祖父，毕业于河南中医药大学，拥有中医医师、中药师、健身气功易筋经高级指导师等资质。课程内容涵盖易筋经、洗髓经、易筋经古版十二式、易筋六式、八段锦、开筋点穴等，旨在21天内帮助学员强身健体，益寿延年。课程适合都市亚健康人群、体弱多病者、颈椎病、肩周炎患者、早衰白发脱发者、心脑血管疾病患者以及脾胃虚寒者等。课程免费，零基础，无推销，直播时间为19:00-20:30，地点为嵩山·少林。