吸烟并非解压良方，反而让打工人“压力山大”。尼古丁作为烟草中的成瘾物质，让人产生短暂的兴奋和愉悦体验，但一旦“解压体验卡”到期，焦虑和压力便会重新袭来，而且越发严重，导致烟草依赖和尼古丁成瘾。吸烟还会让烟民吸入数百种有毒有害物质，对健康造成极大危害。因此，放下手中的烟，告别“压力山大”是最好的选择。如果想科学有效的戒烟，可以借助线上实用小工具，或者积极寻求专业机构的帮助。记住，拒绝烟草，从健康的生活方式开始！