易企秀提供的在线设计功能，让制作健康操教程变得轻松快捷。这款H5作品名为《一曲《最贵是健康》送给朋友，再忙也要看看》，内容涵盖了多种功能丰富的运动教程。包括增加身体柔软度、腹部收缩、筋骨伸展的腰部腿部运动，增强腰力、锻炼脚趾、提高身体平衡力、加强内脏功能的腰部腿部运动，以及加强心肺功能及身体柔软度的蹲踞拉伸运动等。此外，作品还包含了消除眼睛疲劳的肩部运动、预防颈部酸疼、恢复头脑清醒的颈部运动、促进身体血液循环、松弛紧张肌肉的桌前运动和伸展运动。每一项运动都配有详细的操作说明和健康益处，如两手对搓一分钟可强化内脏，调和阴阳之气；手指摩头一分钟可促进脑部血液回流，使头发黑且光泽；轻揉耳轮一分钟则有通经散热、保健听力的作用。通过易企秀丰富的模板库，用户可以快速制作出专业的健康操教程，传递健康生活理念。