【真好，真好，真好……（年度好文，此文无价）】 最 真 照 片（12张） 作品内容为健 康 手 册 健康就是 一点加一点 睡得早一点 利于血压平稳 起的晚一点 防止清晨心梗 食量少一点 比年轻少10% 质量好一点 每天1g蛋白质 别等渴了再喝 水喝勤一点 盐吃少一点 6g以下是最佳 吃得杂一点 粗细粮都要有 食物热一点 防止刺激血管 早餐好一点 营养要丰盛 晚餐早一点 下午6、7点 饭要稀一点 易消化健脾胃 果蔬吃一点 护血管又防癌 节奏慢点能长寿 动作慢一点 运动多一点 强身健体不可少 爱好广一点 生活才有乐趣 脑筋活一点 预防痴呆症 遇事冷静点 心平天地宽 凡事看开点 心宽人寿长 名利淡一点 死后都带不走 人生潇洒点 快乐健康来 请记住这些，祝你 快乐多一点！ 健康多一点！ 寿命长一点！ 好文章* 共度好心情 手有余香