在易企秀公司提供的在线设计平台上，我们为您呈现一款独特的H5品类作品——《狮王·正念课堂 | 正念，与自己的生命相遇》。该作品以逃离城市喧嚣，寻找内心静谧净土为主题，深入探讨如何通过正念练习与自己的心灵相通、相识、相知。在有限的生命旅程中，我们常背负着各种责任与负担，如学业压力、家庭琐事、工作瓶颈等，导致迷惘、混乱、不安等情绪困扰。本作品鼓励用户有意识地集中注意力到当下，释放当下生命的压力。在觉知中，所有不安定的思绪将消失，虚幻的想象不复存在。通过内观、觉知，用户可以平静安详地觉察自己，感受身心变化与外在的连接，看清内在真实的自己。在寂静之处，幸福与喜悦向您招手，觉醒的此刻，您已与生命喜悦相遇。