尊敬的先生/女士：

广东狮子会五邑服务队联合广东狮子会血液银行委员会、江门市中心血站及开平市无偿献血办公室于5月16日周日下午13:00-18:00在开平市益华广场举行用爱为生命加油血液银行无偿献血服务。

点滴关怀，重燃生命！狮友们、志愿者们，让我们行动起来，发动身边的员工、朋友、家人等一起参与献血，为社会贡献一份爱的力量。

献血对身体健康有利，以下是一些献血的基本要求和注意事项：
1. 年龄：国家提倡献血年龄为18周岁-55周岁；既往无献血反应、符合健康检查要求的多次献血者主动要求再次献血的，年龄可延长至60周岁。
2. 体重：男性需达到50kg，女性需达到45kg。
3. 献血前一天要保证充足的睡眠。
4. 献血前两餐不要吃高脂肪、高蛋白食物，不要饮酒、服药，也不要空腹献血。
5. 参加献血的人员必须携带本人身份证，再次参加献血的，同时携带献血证。
6. 48小时内曾接受新冠病毒灭活疫苗接种者不能献血。

具体的献血流程如下：
1. 填写：“无偿献血登记表”（单位详写，字迹要端正）。
2. 进行体检，包括量血压、听心肺等。
3. 进行检验，包括血型、HAA、ALT快速检测（取手指血约10分钟出结果）。
4. 进行献血，献血后稍作休息，按压针眼10分钟后即可离开。

关于献血的一些常见问题：
1. 从血量上看：每个成人全部血量大约在4800毫升，献血一次为200或400毫升，不足全部血量的5%或10%。科学测定表明，健康人一次失血10%以下极少引起症状。无数献血者的实践证明，适量献血不会影响健康。
2. 从血循环上看：人体约有20%的血液存于肝、脾等器官内，遇到失血，这些储存的血液会迅速补充血容量，在短时间内恢复正常，不会影响正常的血循环和血压。
3. 从新陈代谢上看：同任何生物一样，人的血液是不断新陈代谢的。一般每四个月红细胞要更新一次，献血会刺激造血功能，促进新陈代谢，增加新生血细胞，有利于身体健康。

适量献血无损健康，只需小小勇气：
1. 全血献血者每次可献血为400毫升，或者300毫升，或者200毫升。
2. 全血献血的间隔时间不少于6个月。

如果您有意参与无偿献血，请填写以下报名表格：

地址：（具体地址待补充）

让我们用热血和爱心，为生命加油！期待您的参与！