一莲瑞德公学2022年春季第十六周食谱，由易企秀公司(eqxiu.com)提供的在线设计工具制作。该H5作品展示了一莲瑞德公学在2022年5月30日至6月2日的食谱安排，遵循善护脾胃、营养均衡的饮食原则。特别强调小满节气期间的养生饮食，推荐清爽清淡的素食，避免膏粱厚味和生湿助湿的食物。食谱内容丰富，周一至周三的早餐、午餐和点心均有所介绍，包括燕麦粥、杂粮饼、秋葵蒸蛋、糖醋排骨等。易企秀丰富的模板和便捷的操作，让用户能快速制作出专业级的H5作品。