“青年强，则国家强”——青岛市城阳区纪检监察干部综合能力素质提升班学习简报

国家监察制度改革与现行职务犯罪调查体制的衔接微体会

“好学才能上进。中国共产党人依靠学习走到今天，也必然要依靠学习走向未来。”习近平总书记的话语深深地激发了我们对实践和学习的思考。在武大学习的第一天，敬力嘉教授为我们深入浅出地解读了国家监察体制改革对职务犯罪的影响、现行职务犯罪调查体制的衔接设计、现行职务犯罪调查程序的若干衔接机制，引导我们反思现行监察体制的不足。监察法和条例的颁布只是监察体制改革的第一步，我们需要一种更为高效、稳定的监察法规制度体系，才能实现“法法衔接”、“纪法衔接”的持续性和持久性。

纪检干部的压力管理与心理调适微体会

纪检监察干部的工作压力和心理问题备受关注。在严瑜教授的授课中，我们了解到识别压力并有效缓解的方法和技巧。首先，要充分认识自己，了解自己的价值观和工作目标，增加同情心和理解力；其次，要积极调整疏解压力，掌握应对压力和解决心理问题的方法和技巧，提升抗压释压能力；最后，要多样化解决心理压力，从会谈技巧、微表情、微动作分析解决问题，学习、掌握更多的心理疏导技能和谈话技巧，及时发现自身及身边同事思想和心理上的问题，多措并举从源头上解决纪检监察干部的思想问题。

参观辛亥革命武昌起义纪念馆有感

在参观辛亥革命武昌起义纪念馆时，我被革命先烈的“抛头颅、洒热血”的革命精神深深震撼。革命前辈们时刻谨记历史使命，克服物质的匮乏，凭借坚定的意志，取得了辛亥革命的首胜，为后续的革命胜利奠定了基础。历史虽然已经成为过去，但是革命先辈的精神依然影响着我们，我们要继承这种优秀作风，继续进步。

学习习近平法治思想微体会

学习党的二十大精神心得体会

习近平总书记在党的二十大报告中指出“青年强，则国家强”，激励着广大青年投身改革创新的时代潮流。作为新时代的青年人，我们要认真学习党的二十大精神，坚定不移听党话、跟党走，主动适应新形势新要求，做有理想、敢担当、能吃苦、肯奋斗的新时代好青年。我们要树立青春之理想，担负青春之责任，聚集青春之力量，不断向前奋斗，为实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献自己的力量。