冬天总是咳嗽？按按这个“止咳开关”，轻松缓解！冬日干冷，易犯咳嗽的毛病。特别是平素体虚的人，一咳就停不下来，越咳越虚，还带点喘。中医认为，这种咳喘有一个共同的诱因——外邪侵袭。遇到这种情况，按按缺盆穴，可以起到一定的预防或缓解作用。“缺盆”为破缺之盆的意思——此处是人体防线的薄弱处，易遭受外来邪气侵袭。按揉缺盆，能调理气血、宽胸利膈、止咳平喘，对气喘、呼吸困难、胸部疼痛、咳嗽、身体疲乏等病症。定位：在锁骨上窝中央，距前正中线4寸。取穴方法：正坐位，在乳中线上，锁骨上窝中点处。操作方法：以一手拇指或食指指腹先按压对侧缺盆，每按压3秒钟后放松3秒钟，进行20次，力量适中；然后，沿顺时针和逆时针方向揉动各1分钟。再换另一只手按揉对侧，方法同前。另外，提醒大家：冬日保暖，注意防。本作品由易企秀（eqxiu.com）提供在线设计服务，拥有丰富模板，可快速制作类似健康科普类H5，适合用于医学教育、养生保健等领域。