今日夏至，知多少！今日夏至是每年的6月21日或22日，而这一天代表着北半球最长的白昼时间，也是阳光照射面积最大的一天。这个节气时期，气温会逐渐升高，对流天气变得更加频繁，酷热骤然来去，使得暴雨和洪水也变得更加常见。 夏至正值江淮一带的“梅雨”季节，而这一区域会迎接大量的降雨，让你感到闷热、暑热。 然而，即使到了夏天，高温并不总是不可避免的。有许多小窍门可以帮助你抵御炎热，并且在这个季节，身体的阳气也会更加活跃，食欲也会因此增强。 所以，在这个夏至时节里，请别忘记适当地清补身心，让体内充满生机！