爱健身塑形训练营,一款由易企秀公司(eqxiu.com)提供的在线设计H5作品。本作品专注于臀部塑形训练、腹部塑形训练、团体私教训练以及核心部位训练。资深私教章泽敏和明星教练王万能领衔,他们拥有六年从业经验,擅长减脂、塑形、产后恢复,并获得亚洲体适能等国内外20余种专业培训认证。45天蜕变训练营,每天仅需抽空运动,坚持一个月,身体线条即可明显变化。训练营每期45天,每隔一天训练一次,每次60-90分钟,内容包括徒手训练、小器械、心肺和体能训练等。训练旨在提高心肺功能、肌肉力量、柔韧性、协调性、减脂塑型,增加肌肉含量,改善体质。每期仅招收6-10名学员,以专业科学的训练方法,帮助学员实现逆袭。