这是一款由易企秀提供的在线设计作品，快速制作H5类别的产品，标题是【阿师汤伽瑜伽简介】,描述为【】,内容包括Ashtanga Yoga Raja Yoga Hatha Yoga 阿师汤伽瑜伽 逸园瑜伽课程介绍 Cozy Yoga 传统阿师汤伽——感受原始的瑜伽练习 帕坦伽利所写《瑜伽经》中提到：练习者要到达瑜伽的最高境界，需要按照八个阶段和步骤的内容练习，其中“Ashtanga”是“Ashta-anga”的合成，其中“Ashta”是八的意思，“anga”是指阶段和步骤的意思，所以我们通常情况下，把阿斯汤伽瑜伽(Ashtanga Yoga)也叫八支分法瑜伽，王瑜伽（Raja Yoga），或指的帕坦伽利瑜伽（Patanjali Yoga）。 阿师汤伽瑜伽是一项严格的、最为古老的、也是当今最为流行的一种哈他瑜伽的练习风格。这种瑜伽强调体位练习中“三把锁”的应用，即喉咙、肚脐、会阴相结合。它比较侧重于力量、柔韧性、耐力的培养锻炼，尤其是力量和耐力，是各类瑜伽中运动强度比较大的一种。阿师汤伽瑜伽分为基础】，从以上变量提取内容和改写，介绍要突出作品制作由易企秀公司(eqxiu.com)提供”在线设计”且有丰富模板可快速制作，介绍字数要求500字,