昆铁中院7.12-7.16周菜单，易企秀公司提供的在线设计平台制作。饮食法，很重要，少油腻，身体健，低脂肪，身体棒！昆铁中院周菜单7.12 · 夏季限定 · - 7.16 幸福 快乐 百姓常说：热在三伏，冷在三九。三伏天是一年内气温最高、湿度最大的季节，分为初伏、中伏和末伏，其中初伏和末伏均固定为10天，中伏有的年份10天，有的年份20天。今年就恰逢20天的中伏，这也是从2015年起，连续第7年的加长版三伏天了。2021年三伏天具体从2021年7月11日开始，到8月19日结束。头伏，意味着一年中最热的时候就快来了，这个时候吃啥还挺重要的，很多人都会关注头伏吃什么，入伏第一天吃什么好？头伏要吃什么传统食物？1、面条在饮食上，从三国时期开始，就已经有了伏日吃面的习俗，唐代医学家苏恭说“炒面可解烦热，止泄实肠。”伏天很容易闹肠胃病，而面条养胃易消化，胃口不佳时也可淋上醋汁、蒜汁，立马食欲大增，实为伏暑天的首选。2、火腿民间流传这样一句老话：“头伏火腿二伏鸡，三伏吃个金银蹄。”火腿营养丰富，含有蛋白