西附体质训练，一款由易企秀在线设计平台制作的H5品类作品。该作品以【西附体质训练】为主题，内容涵盖专项训练、球类运动、放松、拉伸和总结等环节。作品分为三个时段进行训练，包括热身、专项训练和总结。热身环节通过抢圈热身活动提升学员状态，专项训练部分则详细介绍了徒手模拟前掷实心球技术动作，包括常规八字执球法和钳式倒八字持球法。整个训练过程旨在通过科学的训练方法，帮助学员提升体质。该作品制作便捷，用户可利用易企秀丰富的模板快速完成设计。