奉献爱心，捐献可再生的血液，挽救不可重来的生命！潮州市保险行业协会无偿献血活动

活动时间：2023年7月4日（星期二）上午8:00-11:30
活动地点：潮州市中心血站一楼体采室

感恩的心，感谢有您。时光岁月抹不去爱的痕迹。

献血会影响健康吗？正常人体总血量约占体重的8%左右，一个50公斤体重的人，约有血液4000毫升，一次献血400毫升，只占全身血液总量的10%。科学献血无损健康。

血液本身具有旺盛的新陈代谢能力，人体每时每刻都有大量的血细胞在衰老死亡，献血后反而会刺激人体造血功能更加旺盛，加速血细胞的生成，促进血液的新陈代谢，以适应机体的需要。

人体失血后，先是血浆中的水份和无机盐类在12小时内，由组织液透入血管而得到补充；其次，在1天左右的时间内，血浆蛋白浓度可以恢复，这是由于肝脏加速合成蛋白质的结果。红细胞恢复较慢，约需2周左右的时间，即可补充失去的红细胞。

实践证明，一次献血300-400毫升，是无损身体健康的。

活动流程：
献血前注意事项：
1、必须是18-55周岁的健康公民，有献过血的可以延长到60周岁。
2、体重要求：男子体重≥50公斤，女子体重≥45公斤。
3、献血前一天保证5-6小时的睡眠。
4、要带上二代身份证等有效证件。
5、献血前一周无发烧、感冒和腹泻等身体不适，无服药。
6、献血前一天及当天不要饮酒。
7、献血前一餐要吃饱，不要空腹献血，但不要吃过多油腻食物。
8、女性不处于月经期及前后三天。
9、献血间隔期须满六个月以上。

奉献爱心，520次，一经认证，全国有效。

开车时间：2023年7月4日
票价：爱心无价