易企秀公司提供的在线设计工具，让您轻松制作H5品类作品。本作品《关节炎患者原来还可以这么做！》详细介绍了关节炎患者的自我护理方法，包括饮食调整、生活习惯改善、预防感冒、锻炼关节周围肌肉等。以下是一些关键点：①戒酒、多饮水、控制高嘌呤食物摄入、增加碱性食物摄入；②改善睡眠环境，使用枕头支撑关节，避免寒冷环境；③均衡饮食，加强体育锻炼，增强体质；④劳逸结合，多食用含蛋白质食物，避免使用化妆品；⑤控制体重，减少加重膝盖负荷的运动，锻炼关节周围肌肉；⑥选择合适的鞋子和运动方式，锻炼踝关节。使用易企秀，您可以快速制作出专业的H5作品，分享健康知识，帮助关节炎患者改善生活品质。