在易企秀提供的在线设计平台上,制作了一篇H5作品——【疫情期间囤菜指南】,这篇文章深入分析了食物营养的角度,为大家推荐了在疫情期间最适合囤积的食物。文中提到,蔬菜冷冻可以有效延长储存时间,绿叶蔬菜可以先摘好、洗净、焯煮断生后冷冻。此外,推荐囤积的新鲜蔬菜包括豆制品、南北豆腐等,这些优质蛋白来源在肉蛋紧缺时是最佳替补。豆制品方面,盒装产品如豆浆粉、豆奶、大豆、腐竹、干豆皮等,不仅补蛋白,而且干豆皮还富含钙质。奶制品方面,巴氏奶、常温奶、奶粉都是补蛋白和钙的好选择,建议囤积两三箱常温奶和一两袋奶粉,保质期长且方便饮用。肉类推荐囤积鸡胸肉、鸡腿、鸡翅中以及富含DHA的三文鱼、青鱼等。通过易企秀的丰富模板和便捷的在线设计,用户可以快速制作出高质量的作品。
疫情期间囤菜指南
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