处暑，七月中。处，正也。暑气至此而止矣。2019/08/23——每年公历的8月23日前后，是二十四节气中的处暑节气。处暑是农历二十四节气中的第14个节气，也是秋季的第二个节气。古人又将这15天分成三段，每5天一候，用来进一步描述节气的气候特征。处暑也有三候，分别是：“一候鹰乃祭鸟；二候天地始肃；三候禾乃登。”也就是说，在处暑时节，老鹰开始大量捕食，为过冬储备能量；天地逐渐肃杀，农作物已经成熟。总之，是一派秋天的景象。处暑节气——咱们过去常有“苦夏”的说法，如今虽然有空调“续命”，但夏天还是会有很多人有食欲不振等等的反应。经过一个“盛夏”的煎熬，很多人的脾胃都会变得比较虚弱。所以这个时节，饮食当以清淡为主。可以多食用一些冬瓜、薏米、莲子等健脾养胃的食物，每天一碗薏米莲子粥，会是不错的选择。处暑养生——本H5作品由易企秀公司(eqxiu.com)提供在线设计，让您轻松制作出专业的养生饮食H5，丰富模板助您快速呈现节气养生知识，提高用户参与度和互动性。