【童真少儿体适能培训班】是由易企秀公司（eqxiu.com）提供的在线设计H5作品，专为3-12岁儿童量身定制。本课程旨在通过安全、有效、有趣的运动训练，提高孩子身体适应环境的能力。课程涵盖身体组成、肌力、耐力、爆发力、速度、敏捷性、平衡、协调、心肺适能和柔软度等十项基本要素，帮助孩子在体能活动中展现更好的适应力和能力。体适能训练不仅增强孩子的身体素质，还能通过科学运动促进智力发育，培养良好的运动习惯，缓解焦虑和抑郁，提升情商，培养专注力、意志力，提高社交能力，并有助于矫正体态。本课程通过不断刺激神经中枢系统与大脑，加速智力发育，同时通过锻炼强化肌肉组织，获得更好的体态。儿童体适能是所有专项运动的基础，通过本课程，孩子们将打下坚实的体能基础。