易企秀用户制作的作品【减肥减脂，快乐人生】是一款针对饮食减肥的H5作品。该作品由易企秀公司提供的在线设计平台制作，用户可利用丰富的模板快速完成设计。作品内容详细介绍了减肥期间的饮食规划，强调减肥不代表不吃，而是要注重饮食均衡。建议的饮食时间包括早餐7:00-8:00、午餐12:00左右、晚餐18:00-19:00，并推荐了合理的食物选择，如主食、蛋白质、青菜、水果等。此外，作品还提到了油、鸡蛋、坚果的摄入量建议。对于无基础疾病、BMI处于28以下的人群，提出了减脂的建议，并指出肥胖人群的运动风险。该作品旨在帮助用户实现远离肥胖，享受健康生活的目标。