【 autumn skin care小常识 autumn皮肤干燥需要补水 autumn在进入秋季，太阳高度角渐低，温度渐降，雨水减少，北温带的秋季在8月23日（处暑）~11月20日（小雪）；南温带的秋季在2月19日（北半球雨水）~5月21日（北半球小满）。 autumn皮肤容易出现干燥、瘙痒等症状 1 1经常注意饮水 autumn皮肤细嫩滋润程度与其水份含量密切相关。当人体水份减少时，会出现皮肤干、皮脂腺分泌减少，从而使皮肤失去弹性，甚至出现皱纹。 红石榴活肤驻颜睡眠面膜 2 2注意碱性食物摄入 减少动物脂肪、肉类及甜食摄入,应多吃些生理碱性食物，如新鲜的瓜果蔬菜，以改善皮肤的供养，使肌肤光滑润泽。 食品级配方 3 3常吃含胶原蛋白和弹性蛋白多的食物 胶原蛋白能使细胞变得丰满，从而使肌肤丰润，皱纹减少，平常可适当吃些蹄筋及猪皮、鸡皮等食物。 汉芳祛斑霜 别名：女人的容颜利器： 祛斑，美白保湿 滋养