春节过后，很多人会出现“春节病”，包括厌食、反胃、胀气、食欲不振等症状。为了帮助你恢复健康，小编给出了几条建议：多吃红色果蔬除腻消食、大麦菊花茶滋养脾胃。 春节期间，我们的饮食主要是油腻的，肠胃负担很大。节后，最好是多吃些红色果蔬，如红苹果、红山楂等。 这些红色果蔬有助于解除油腻和清理肠胃。大麦菊花茶则可以滋养脾胃，特别适合老人和孩子。还可以泡一些花果茶，当做下午茶喝。 通过阅读本文，你会了解到健康、营养、食物、身体、疾病等关键词，并获得了以下建议：多吃红色果蔬除腻消食、大麦菊花茶滋养脾胃。 最终，希望你可以通过阅读本文，了解到如何在春节过后保持健康和恢复身体。