易企秀提供的H5作品《拜托各位，帮忙转一下好吗？一位也行！》是一款旨在传播健康知识的互动式宣传作品。本作品以血管健康为主题，通过一系列简单易行的动作和黑木耳等食物的介绍，向用户传递了预防血管堵塞和硬化的有效方法。用户每天只需几分钟，便可通过以下动作改善血管健康： 1. 张闭嘴：每天连续做30次，有助于改善脑部血压循环，增强血管弹性，预防中风和老年痴呆症。 2. 摇头晃脑：先点头三分钟，再旋转颈部持续三分钟，每天2-3次，增强头部血管的抗压力，预防中风、高血压和颈椎病。 3. 耸肩：早晚各做5分钟，减少脑血管供血不足和堵塞的危险。 4. 按摩颈部：双手摩擦发热后按摩颈部左右两侧，每天早晚各5分钟，软化血管，缓解脑供血不足引起的不适。 5. 伸懒腰：疏通颈部血管，使大脑得到充足营养，同时伸展腰部、活动筋骨、放松脊柱。 6. 黑木耳：抗凝结，抑制血小板凝聚，吃黑木耳8小时后，血液依然难以凝聚。通过易企秀的在线设计平台，用户可以快速制作此类富有教育意义的H5作品，传播健康知识，提高公众健康意识。