【H5】品类作品，标题【巩义小哈佛护理课堂开讲啦！】，内容围绕【一日三餐你吃对了吗？】进行讲解。作品由易企秀公司（eqxiu.com）提供在线设计服务，利用丰富模板可快速制作。内容涵盖不吃早餐的危害，如精力不旺、反应迟钝、易患结石病等，并对儿童时期早餐习惯的重要性进行阐述。同时，作品提供营养师小贴士，提醒合理搭配早餐，如清粥小菜、烧饼油条配豆浆等组合的优缺点。强调吃好早餐是健康人生的保障。