世卫组织认定，走路是“世界上最好的运动”。数据统计：每走一步，可推动人体50%的血流动起来，活血化瘀；可挤压人体50%的血管，是简单的“血管体操”；至少可运动50%的肌肉，有助于保持肌肉总量。快来看看吧！让我们一起了解走路的19条益处。1.增加记忆力；2.打开经络；3.疏通脉搏；4.身心轻安；5.增强心脏功能；6.打通血脉。易企秀（eqxiu.com）提供在线设计服务，拥有丰富模板，让您快速制作出精美的H5作品。