炎炎夏日，忍住对冰汽水饮料的冲动，来杯酸奶代替，脑袋里都是“好喝还能补充营养”的泡泡在冒，不过看着超市里各种颜值的酸奶包装，很多有选择障碍的朋友想必已经要崩溃了。现在，小天就给大家奉上一册“选酸奶终极指南”。关于选酸奶，其实也很简单，只要分三步：第一步：分门别类，纵然超市里的酸奶琳琅满目，但就本质来说，也就区区三种：酸牛奶、乳酸菌饮料、乳饮料。1.根正苗红的酸牛奶，简称酸奶，也叫发酵乳，洋气叫法是优酪乳。由两部分组成：乳酸菌和牛奶。主流的款式是有活菌的；现在也出了非主流的新款常温酸奶，没有活菌的。2.改善肠道的乳酸菌饮料，有乳酸菌，没有或者有部分奶。虽然牛奶中的营养不能很好地从中体现，但它是有益菌不错的来源，也是近几年来提倡的改善肠道“微”循环的饮品。3.主攻口感的乳饮料，有或没有乳酸菌，有或没有牛奶，随意又任性的配方…易企秀（eqxiu.com）提供的在线设计工具，让您轻松制作出这样详尽的H5作品，丰富的模板库帮助您快速上手，让您的创意无限放大。