作为一名女性，我们首先是女儿再是妻子最后会走入母亲这个角色。有人说过一个家全靠着男人，男人是家的顶梁柱、是主心骨。而一个家要想能蒸蒸日上还得靠着女人打理经营。家有贤妻,三代受益！一个好妻子，上能够孝顺公婆父母、中能够引导丈夫与人为善、下能够教育子女勤奋孝顺，还能担得起财务大权。所以现代女性更应该学习自助健康管理，做自己及家庭的健康调养师。学习用天然安全的方式方法可以运用在我们生活中方方面面、终身陪伴我们。