贞冠体育疫期恢复训练（一）是一款由易企秀公司（eqxiu.com）提供的在线设计H5作品。本作品旨在帮助体育爱好者在疫情即将结束之际，进行有效的恢复训练。作品以“疫情即将过去，准备再出发”为主题，通过图文并茂的方式展示了具体的训练内容。包含俯卧撑、背起、跳跃箭步蹲、波比跳、楼梯折返跑、单腿上楼梯接高抬腿等练习项目，旨在发展实心球腰腹力量、改善短跑步幅、改善跑动身体协调以及发展中长跑的力量耐力。作品制作快速简便，用户可利用易企秀丰富的模板快速完成设计，适用于体育教育、健身指导等多种场景。