大连市第四十二中学的【居家锻炼系列三】H5作品，由易企秀公司（eqxiu.com）提供在线设计平台制作。本作品以立定跳远详解为主题，通过图文结合的方式，详细介绍了立定跳远的动作要领，包括预摆、起跳、腾空和落地等步骤。作品设计简洁明了，易于理解，适合体育教学和居家锻炼使用。用户可以通过易企秀丰富的模板库，快速制作出类似的专业H5作品，满足不同场景下的需求。