张蓉——家庭训练计划，是一款由易企秀公司(eqxiu.com)提供的在线设计H5作品。该作品以“知足且坚定，温柔且上进”为主题，为用户张蓉定制了一份寒假家庭训练计划。作品内容包括泡沫轴松解全身、呼吸练习、单腿肘板支撑、腹部练习、臀部练习、伸展等环节，旨在帮助用户激活核心、强化身体各部位肌肉力量，同时美化线条、放松肩颈背部。易企秀丰富的模板库让用户能够快速制作出专业级别的H5作品，满足不同需求。