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焦虑较轻，享受活在当下
你享受当下的每一件事情，充满热情，一直用积极的心态去面对困难。即使一时失意，也可以快速调整好自己的心态！坚持你现在所想的，享受生活的每一刻吧~

焦虑中等，和别人卷更和自己卷
你是一个对自己有着高标准的人，对事物有较强的掌控欲和清晰的目标感。适当的自我激励当然是好的，但要适度，阶段性地奖励自己休息一下，享受一下自己努力来的美好，可以让自己更有冲劲~

焦虑指数较高，你可能需要让自己休息一下
你有没有想过自己的这种情绪可能是因为自己过于谨慎、敏感，对自己要求太高或是不知道满足。对外你会伪装自己，当自己一个人的时候却陷入低落，自我怀疑。正视自己的好与坏，你已经很棒啦，放松一点，生活其实没有那么困难~