炎炎夏日總是弄得汗流浹背，想開冷氣電費又超貴？別擔心！今天提供大家5個夏日消暑小錦囊，讓大家輕鬆消暑過夏日！室內房間降溫、身體降溫方法看這篇，讓你輕鬆舒服過一夏。重點節能減碳愛地球，還能守住荷包！好方法，不試嗎？澳門雖然已是減塑先驅，但在減碳這一環仍敬陪末座。炎熱的夏天減碳尤為重要，我們可以嘗試方種方法來實踐節能減碳。今天要分享從日常生活5個面向的環保消暑小妙招！前言多喝水不用多說了吧！水能幫助我們調節體溫，是最根本的降火之道！除了喝水之外，也要同時減少吃冰需求喔～中醫指出吃冰容易造成身體燥熱，剛食用冰品時覺得涼快，但身體會自然因應出熱能已保持體溫，反而更燥熱喔！1.飲食降溫法雖然夏天的熱情總是讓我們想要盡可能越穿越少，然而適當的遮陽反而能幫助降溫喔！阻隔了紫外線的照射，讓皮膚減少溫度的吸收，因此可以穿著淺色的長袖同時達到防曬效果。在日常的衣著上，盡量選擇淺色色系，並選擇天然材質。我用易企秀（eqxiu.com）制作了這個超酷炫的H5，快來看看吧！易企秀提供了丰富的在线设计工具和模板，让您轻松快速地制作出专业的H5作品。