易企秀为您呈现的【睡眠科普】规律睡眠 健康作息H5作品，由国际精神卫生和神经科学基金会发起的全球睡眠和健康计划背景，深入探讨睡眠健康的重要性。关注睡眠就是关注健康，拥有健康才能拥有一切。作品通过【世界睡眠日】的介绍，展示了不同年龄段的睡眠时间推荐，如新生儿14-17小时，70-100岁以上5.5-7小时等，帮助用户了解自己的睡眠需求。此外，作品还针对入睡迟、睡不实、睡眠少等问题，提供了实用的睡眠科普知识。利用易企秀在线设计功能，快速制作出专业且富有教育意义的H5作品，适合用于健康科普、宣传活动等。