办公防疫请收下这份指南，上班族如何防疫？先测量自己的体温准备好一天要用的口罩、消毒纸巾。出门前尽量选择步行、骑行、开私家车等乘坐公共交通要全程佩戴口罩，尽量避免触摸车上物品。乘坐出租车或网约车前开窗通气，自身带好口罩并提醒司机佩戴。在办公场所首选自然通风，尽可能打开门窗通风换气空调。每运行2—3小时通风换气约20—30分钟。咳嗽、打喷嚏时，最好用纸巾遮挡。进入办公室采取错时、错峰用餐，缩短就餐时间，做好炊具餐具消毒工作避免面对面就餐。吃饭时尽量不说话，洗好手，戴口罩，不逗留，不聚会。在下班时间先洗手，开窗通风。外出所穿的外套要放置在固定的区域，及时清洗随身物品，手机、钥匙等要及时消毒多喝水，适当锻炼，注意休息。回到家中时再进行全面清洁