易企秀提供的在线设计平台，让您轻松制作专业级H5作品。这款名为【和谐心理冥想课程】的作品，以提升心理健康和认知水平为目标，深入探讨了冥想的重要性。内容涵盖科学论证、简单易学的冥想方法、四大主题和四种心理学技术，旨在帮助用户通过呼吸疗愈、积极联想、意象对话和引导式催眠等方式，找到内心平衡，缓解慢性疾病症状。课程以14个课时为一期，由一位导师带领，每班限额6-8人，提供单次课时和同伴同行两种报名方式。通过这套课程，您可以体验到冥想的魅力，并将它融入日常生活，实现身心健康。