中医食疗祛除百病 在忙也请看完 记得收藏好 * 秋冬不养生一年养医生 * 煮汤。每日食1次。 可补益气血、养心安神 养心护心 降低心脏疾病发生率 香菇50克，大枣8枚 加快身体内毒素的排出 提高肝功能，修复受损 增强身体的免疫力 蒲公英煮枸杞 保肝护肝 每天坚持喝，健脾 开胃，滋阴补肾，益气 强身、明目活血 黑米100克，熬粥喝 健脾 有润肺安水，清热祛火 保护肺部、与支气管健康 还有止咳化痰等功效 百合炖雪梨 养肺润肺 点这里 补益心肾，安神益智 宜于心悸失眠、眩晕健忘 脑力劳累者食用更佳 桂圆山药粥 补肾护肾 每天吃辅助药物降血压 三不原则1.烘焙类食物 控制高血压 2.油脂含量高的食物： 蒸香蕉，可控制血压 3.腌制的食物：尽量不吃 山楂片25克，加水400 毫升煮沸5分钟 日服1剂，治疗高脂血症 绿茶2克、菊花10克、 治疗高血脂 菠菜 天花粉 黄瓜 可辅助药物降血糖 控制饮食